martes, 8 de octubre de 2019

UD1 ¡NOS CUIDAMOS!

Recuerda que para aprender a cuidarnos, antes debemos conocer las diferentes etapas por las que pasamos. Es decir, las cinco...
 ETAPAS DE LA VIDA.

   
Además, para que tengamos una mejor calidad de vida, es importante que sigamos una serie de normas o HÁBITOS SALUDABLES.


El siguiente video te habla un poco más de lo importante que es tener buenos hábitos. ¡Cliquea en la imagen!

   
Uno de los hábitos saludables más importantes que debemos tener en cuenta es la ALIMENTACIÓN.


En el siguiente video podrás aprender más sobre la importancia de llevar una DIETA SALUDABLE.



 Recuerda que la Pirámide de los alimentos o alimenticia nos informa de como alimentarnos correctamente.
¡Si hacéis clic en la imagen podréis jugar con la pirámide!